EnglishEn
عيادة بيربل كاوتش للعلاج النفسي

نتفهم

ولا ننتقد

عنا أرائك العلاج حجز أونلاين تسجيل
Gottman Referral Network - Approved Member
Raghda was approved member on Gottman referral network member on the network referral
مبنى ذا هيد كوارتر
انتقلنا إلى ذا إكزيكيتيف كلينيك في ذا هيد كوارتر بزنس بارك - الدور الـ 11.
للحجز: www.z-care.net

عنّا

الأريكة الأرجوانية (بيربل كاوتش) هي أريكة مختلفة عن غيرها، فعند الجلوس عليها تأخذك لآفاق رحبة من التأمل والتفكير والتركيز على حياتك دون حكم من العالم الخارجي. لا توجد قواعد أو أطر يتوجب عليك الانسجام معها باستثناء نظرتك الذاتية للكون من حولك ومنظومة قيمك. حال الجلوس عليها، فأنت في موعد مع الراحة والأمان وفهم أسرار الكون الغامضة. اللون الأرجواني لهذه الأريكة الساحرة يضعك في مركز وسط بين قلب اللون الأحمر المثير والأزرق الهادئ. كما إنها تلهمك الحكمة والعقلانية في إدارة الأمور.


فحينما تبدو الحياة مشوشة من حولك وممتلئة بالظلمة نتيجة لذلك الكم من الغيوم التي تملأ حياتك، فتؤثر على طريقة تفاعلك مع أحبابك الذين لم تعد تشعر نحوهم بالدفء كما في السابق، فأنت على موعد مع هذه الأريكة الأرجوانية التي ستأخذك لآفاق أرحب من الهدوء والراحة النفسية.


بجلوسك على الأريكة الأرجوانية ستنير جوانب حياتك المظلمة، فبرغم أنك أعلم شخص بجوانب حياتك تلك وتعرفها أكثر منا مما يساعدنا على تسليط الضوء على مصدر إزعاجك. وستشرق حياتك من جديد بعد وقت قضيته تكابد وتعاني من تلك الغيوم المظلمة في حياتك.


فعند الجلوس على تلك الأريكة الأرجوانية، يمكنك أن تتحدث بكل سرية وأريحية عن مشاكلك وآلامك الشخصية وحدك أو تتحدث مع أهم الأشخاص المؤثرين في حياتك مثل شريك الحياة والأطفال والأشقاء والأصدقاء وزملاء العمل والأقارب.

هدفنا

تقديم علاج فعال ومتطور للصحة النفسية من خلال مختصين مؤهلين بأحدث أساليب العلاج النفسي بخصوصية وسرية تامة.

تثقيف المجتمع العربي وتوعيته بكل ما يتعلق باضطرابات الصحة النفسية والعلاجات.

حماية المصابين بالاضطرابات النفسية من الإيذاء العاطفي والجسدي في المجتمع العربي وذلك بتقبلهم ومعرفة كيفية التعامل معهم.


رؤيتنا

نتطلع لرؤية المجتمع العربي يمتلك ثقافة وتعليماً أفضل عن الصحة النفسية ومعرفة مميزات كل فرد وكيفية التعامل معه بالطريقة المناسبة.

نرغب أن نرى تقبل لاضطرابات الصحة النفسية في المجتمع العربي كتقبله للأمراض العضوية ومعرفة كيفية معالجتها على أيدي المختصين بالعلاج النفسي.

نحن نتصور هؤلاء المؤهلين على وعي كامل بحقوق جميع الأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية وكذلك حقهم في السرية القائمة على مدونة الأخلاقيات لمهنة الصحة النفسية.

تعرف على رغدة

أنا رغدة فيصل بو مؤسسة عيادة الأريكة الأرجوانية، فتاة سعودية نشأت في أشرف البقاع بمكة المكرمة وتربيت في ظل الثقافة السعودية وبخاصة المنطقة الغربية، وهذا يمثل فرصة عظيمة لي لفهم طبيعة المجتمع السعودي. وعندما كبرت انتقلت للعيش في مدينة دنفر Denver بولاية كولورادو Colorado بالولايات المتحدة الأمريكية لأكثر من خمس سنوات، وقد كان لي أصدقاء من ثقافات وخلفيات متنوعة سواء من الثقافات السعودية والعربية أو الغربية. وكل هذا مكنني من فهم كافة الثقافات العالمية، وتقبل الاختلاف بين عادات تلك الثقافات.


لقد كان حلم حياتي هو أن أصبح معالجة نفسية منذ أن كنت أدرس في المرحلة الثانوية، حيث اعتدت على سماع بعض المشكلات التي يعاني منها الناس، وكم رغبت في فهم المزيد والمزيد عن السلوك البشري المعقد وفهم شخصية الإنسان وقد نمى لدى هذا الحلم أكثر بعد أن حصلت على درجة البكالوريوس في الكيمياء من جامعة أم القرى وكنت على دراية جيدة بالمواد الكيميائية وخواصها لكني لم أكن اجيد التعامل معها، وهذا أيقظ حلمي القديم مرة أخرى. وبعد ذلك حصلت على الدبلومة العليا في مجال التعليم ومنذ ذلك الوقت أيقنت أنني ليست بالشخص الذي يستطيع التعامل مع علم الكيمياء وأيقنت بأنني أحب التعامل مع الاشخاص. وهذا دفعني للاستمرار في التعليم العالي في علوم الانسان كي أتمكن من فهم الأشخاص وسلوكياتهم وشخصياتهم. فقد حصلت على درجة الماجستير مع مرتبة الشرف الأولى من جامعة كولورادو دنفر UCD Denver, CO الولايات المتحدة الأمريكية في علم النفس الارشادي للأفراد والأزواج والعائلة والأطفال، وأصبحت عضوًا في جمعية الارشاد النفسي الأمريكية ACA، والجمعية الأمريكية للعلاج النفسي الاكلينيكي APA، وجمعية الصحة النفسية الإكلينيكية الأمريكية AMHCA، وجمعية العلاج عن طريق اللعب APT، والجمعية الأمريكية للعلاج الزواجي كوني عضوة في AMFT. كوني عضوه في هذه الجمعيات المختلفة جعلني على اطلاع بأحدث التقنيات والأساليب في مجال العلاج النفسي الاكلينيكي للبالغين والأزواج والعائلة.


ومن خلال تدريبي وعملي كمعالجة نفسيه إكلينيكية بالولايات المتحدة الأمريكية تمكنت من التعرف على ثقافات مختلفة بجانب تعلمي كيفية فهم الآخرين بشكل أكبر. مما مكنني من التعامل مع أشخاص من مختلف الثقافات، مساعدتهم بما يتوافق مع ثقافتهم، عاداتهم. فحينما جلست على كرسي المعالج النفسي، شعرت بأنني أجلس في مكاني الصحيح، حيث استمتعت بالإصغاء لكلام الناس وتشخيص مشكلاتهم وربط المشكلات ببعضها البعض وصولاً للحلول السليمة لتلك المشكلات. من أفضل لحظات حياتي هي اللحظة التي أرى فيها العميل يبتسم ويرغب في العيش سعيداً بعدما قدمت له العلاج المناسب.


ومن خلال خبرتي العملية كمعالجة نفسية مختصة في علاج البالغين أحببت أن أضيف أحدث أساليب العلاج النفسي لخبرتي العملية وذلك باعتمادي كمعالجة نفسيه معتمدة لعلاج DBT ولاختصاصي في العلاج الزواجي والعلاقات فقد اعتمدت كمعالجة العلاج Dr. John Gottman therapy "جون جوتمان" إضافة إلى كوني معالجة معتمدة للاضطرابات النفسية الجنسية من الجمعية الأمريكية AASECT.

بالإعلام

مستدفر - اقلب الصفحة
Jul, 2017
مستدفر - اقلب الصفحة
Mar, 2017
إذاعة ألف ألف
Jan, 2014
إذاعة ألف ألف
Dec, 2014
مجلة دليل الأم والطفل
Issue 12
مجلة دليل الأم والطفل - Issue 12
مجلة دليل الأم والطفل
Issue 13
مجلة دليل الأم والطفل - Issue 13

أنواع أرائك العلاج النفسي لدينا

مهما اختلف نوع الأريكة فستشعر بالراحة على الأريكة الارجوانية (بيربل كاوتش)

أريكة التغيير أريكة
التغيير

أريكة التغيير

أريكة التغيير

هي أريكة مخصصة للجلوس وإعادة التفكير واعمال الفكر في حياتك الشخصية ونظرتك للعالم من حولك. وذلك سيكون من خلال القيم والمبادئ وأسلوب حياتك. فعند الجلوس على هذه الأريكة، ستشعر وكأنك تستكشف أعماق وجدانك وتتعرف على نفسك من جديد وتضئ جوانب من حياتك فتفكر بها من زوايا مختلفة حتى تتمكن من فهمها أكثر وأكثر. وبالتالي تتمكن من تغيير ما يحتاج إلى تغيير في حياتك.


ما ينير هذه الأريكة هو مزيج من أساليب العلاج النفسي الحديثة مثل: العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy CBT والعلاج النفسي السلوكي الجدلي Dialectical Behavioral Therapy DBT والعلاج بإبطال الحساسية واعادة المعالجة عبر حركة العين Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR.

ستجلس على أريكة التغيير لو كنت:
— فقدت الاهتمام بالأشياء التي اعتدت التمتع بها في السابق.
— لو كنت تشعر بالكآبة والإحباط معظم الوقت أو أن حالتك المزاجية تتغير خلال اليوم.
— لو تمت تشخيص حالتك باضطراب الصحة النفسية بمعنى الاكتئاب والقلق واضطراب الحالة المزاجية والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الوسواس القهري.
— تعاني من اضطراب وخلل في الشخصية وبدا بالتأثير على حياتك الاجتماعية أو العملية أو علاقتك مع شريك حياتك كالشخصية الحديه أو الشخصية النرجسية.
— لا تستطيع السيطرة على غضبك.
— تشعر بالقلق والتوتر طوال الوقت مما يؤثر على نومك.
— تشعر بالحيرة وعدم القدرة على التركيز.
— تعجز عن اتخاذ قرار صائب.
— تفتقد معنى الحياة.
— تجد صعوبة كبيرة في التعايش مع التغيير الجديد في حياتك.
— ترغب في تحسين نوعية حياتك وتحقيق مزيد من الأهداف.

أريكة الحب أريكة
الحب

أريكة الحب

أريكة الحب

هي تلك الأريكة التي تحتضنك أنت وشريك حياتك الحالي أو شريكك بالمستقبل لإعطائك مساحة كافية للحديث عن علاقتك. فعند الجلوس على هذه الأريكة، سيتم التركيز على جودة العلاقة من حيث أسلوب التواصل اللفظي والتعبير عن المشاعر والعلاقة الحميمية فيما بينكما. فعلى هذه الأريكة، يتحدث الزوجين عن احتياجاتهم العاطفية والجسدية بكل راحة ووضوح ليتلاشى سوء الفهم بين الزوجين ويثبت كل منهما للآخر الحب والمودة. ويتم مساعدة الزوجين على الأريكة بطرق العلاج الزواجي الحديثة مثل د جون قاتمان Dr. John Gottman Therapyود. سو جونسون Dr. Susan Johnson EFT Emotionally Focus Couple Therapy.

ستجلس أنت وشريك حياتك على أريكة الحب إذا:
— ترغب في معرفة ما إذا كان شريك المستقبل هو الشخص المناسب لترتبط به.
— لديك قيم وعادات وتقاليد مختلفة عن شريك حياتك وتود أن تتقبل وتتعايش مع هذا الاختلاف بينكما.
— تريد إنشاء علاقة عاطفية صحية مع شريك حياتك.
— تغيرت مشاعرك تجاه شريك حياتك وفقدت اهتمامك به.
— تشعر بالوحدة في علاقتك أو زواجك الحالي.
— صعوبة في التواصل مع شريك حياتك الحالي.
— لديك صعوبة في اتخاذ قرار الطلاق.
— لديك الرغبة في تغيير حياتك بعد الطلاق.

أريكة اللعب أريكة
اللعب

أريكة اللعب

أريكة اللعب

يلعب الأطفال على هذه الأريكة لأن اللعب هو لغة الأطفال للتعبير عن فرحتهم ومشاعرهم ومشكلاتهم. عندما يجلس الأطفال على هذه الأريكة، نقوم ببدء العلاج باللعب مع الأطفال كي نعالج صراعاتهم ومشكلاتهم العاطفية والنفسية. فعلى أريكة اللعب، يجلس الطفل بمفرده مع المعالج النفسي المختص بتقنية اللعب والذي يستخدم الألعاب العلاجية. يعتبر العلاج باللعب أفضل الطرق لعلاج مشاكل الصحة النفسية لدى الأطفال مثل الاكتئاب واضطرابات القلق والرهاب والقلق الاجتماعي وقلة تقدير الذات والثقة بالنفس واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط واضطرابات نقص الانتباه.

يلعب الطفل على أريكة العب إذا وجد:
— تغيير في الحالة المزاجية للطفل.
— انعزل الطفل عن الآخرين.
— أعراض القلق على الطفل وعدم الاسترخاء.
— ضعف الانتباه وعدم التركيز.
— الارتباط الشديد بالوالدين أو بالشخص الذي يرعاه داخل المنزل.
— وجود صعوبة بالغة في تعديل أي تغيير سلوكي جديد في حياته.
— حزن شديد بعد وفاة أحد الوالدين.
— صعوبة للتكيف مع الحياة الجديدة بعد طلاق الوالدين.
— ضعف شديد في الثقة بالنفس واحترام الذات.
— مرض عضوي مزمن أو إعاقة جسدية ويواجه الطفل صعوبة في التكيف مع الإعاقة أو المرض.

أريكة الصحة أريكة
الصحة

أريكة الصحة

أريكة الصحة

على أريكة الصحة تتحدث عن معاناتك نتيجة إصاباتك بأحد الأمراض العضوية المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم او الغير مزمنة مثل اضطرابات النوم والعقم والحمل الصعب والاكتئاب بعد الولادة وفيروس نقص المناعة البشرية وغيرها. فعلى هذه الأريكة، سوف تلقي الضوء على الجوانب النفسية لمشاكلك الصحية والتي تساعدك على الحد من الصعوبات الجسدية والعاطفية لتلك القضايا.

أنت محتاج للجلوس على هذه الأريكة إذا كنت:
— تعاني من صعوبة للتكيف مع التغييرات الجسدية.
— الشعور بالقلق والاضطراب لوجود مشكلة صحية في حياتك.
— انكار أو قبول أنك تعاني من مشكلة صحية مزمنة.
— لديك مشاعر سلبية تجاه وضعك الصحي الحالي.
— وقوعك تحت ضغط شديد بسبب وجود مشكلة صحية مزمنة في حياتك.

أريكة العائلة أريكة
العائلة

أريكة العائلة

أريكة العائلة

تعتبر هي الأريكة الأكبر التي تضم جميع أفراد الأسرة بالإضافة إليك سواء كانت أسرتك صغيرة أو كبيرة العدد. فعلى هذه الأريكة تناقش الأسرة القضايا والمشكلات المتعلقة بالتواصل داخل نطاق الأسرة كما نقوم بالتعامل وعلاج المشكلات الناتجة عن سوء التواصل والمواقف السلبية التي حدثت في الماضي ولازالت تؤثر بشكل مباشر على العلاقات الأسرية الحالية. كما تقوم أيضاً بإعادة ترتيب الأدوار واتخاذ القرارات داخل الأسرة.

يتوجب على الأسرة الجلوس على أريكة العائلة في حال:
— وجود صعوبة في التعامل مع المراهق داخل الأسرة.
— واجهت تجربة مؤلمة مثل حادث سيارة أو موت أحد أفراد الأسرة ولا تستطيع الأسرة تجاوز ذلك.
— لديها أنماط وأساليب تربوية أدت لإحداث ارتباك وتشويش للأطفال.
— عدم تحدث أفراد الأسرة مع بعضهم البعض.
— لدى الأسرة مشكلات تتعلق بسوء التفاهم والتواصل فيما بينهم.
— وجود ارتباك بشأن دور صانع القرار.

أريكة الأعمال أريكة
الأعمال

أريكة الأعمال

أريكة الأعمال

أريكة الأعمال هي أريكة عملية للمهنيين والمختصين الذين يعانون من الإجهاد في العمل وضغوط الالتزام بالمواعيد النهائية واختيار المهنة أو التغيير الوظيفي أو العجز عن إحداث التوازن بين العمل والحياة الشخصية. يجلس المحترفون على هذه الأريكة كي يشعروا براحة من ضغوط الحياة اليومية وإعادة التوازن الشخصي والعملي لحياتهم واكتشاف فرصهم المستقبلية لتحقيق مزيد من الأهداف.


عند الجلوس على هذه الأريكة، فإننا نقوم بتنفيذ برامج مساعدة للموظفين المطبقة عالمياً ومعروفة باسم EAP والذي يساعدهم على تحسين الأداء الوظيفي للموظفين وذلك من خلال تهدئة انفعالاتهم النفسية والعاطفية خلال مسار حياتهم.

يستطيع كل منا الجلوس على الأريكة الأرجوانية (Purple Couch). يرحب بالجميع للجلوس على هذه الأريكة سواء كانوا من أصول وأديان ومعتقدات وثقافات وأعراق متنوعة.

فلو كنت موظفاً في هذه الشركة فقم بالاستفسار عن برامج مساعدة للموظفين (EAP):
Procter & Gamble
Latham & Watkins
Kentz International
Granite Service Global
Orange Business Service
TE Connectivity
Terex Corporation
CGG

الأسئلة التي يتكرر طرحها

  • كيف يمكنني أن أعرف إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من معالج نفسي؟
    ستكون بحاجة إلى مساعدة نفسية أو علاج نفسي إذا واجهتك مشكلة وبذلت أقصى جهد لحلها ولكنك فشلت في الوصول للحل الصحيح أو كانت لديك مشكلة وكنت في حيرة من أمرك ولم تستطع الوصول للحل، أو لو واجهت نفس المشكلة مع أشخاص آخرين من حولك أو لو بدأت تؤثر تلك المشكلة على انفعالك وحالتك المزاجية، فحينها ستكون بحاجة ماسة للمساعدة النفسية المتخصصة.
  • ماذا أتوقع في الجلسة الأولى؟
    الجلسة الأولى هي جلسة أولية يستمع المعالج خلالها لمشكلتك ويعرف تاريخ المشكلة ثم يقوم بطرح مزيد من الأسئلة عليك ليتفهم حياتك ويعرف ما يدور في نفسك. في الجلسة التالية، ستحصل على التشخيص الدقيق لمشكلتك والأهداف العلاجية للعلاج النفسي.
  • من لديه حق الاطلاع على ملف ومعلومات العلاج الخاصة بي؟
    لا يحق لأحد بالوصول إلى تلك المعلومات أو ملفك الشخصي باستثناء المعالج النفسي الخاص بك.
  • كم مرة سأجلس على الأريكة الأرجوانية؟
    ننصحك بزيارة المعالج مرة أسبوعياً أو مرة كل أسبوعين كي تحصل على فائدة جيدة من العلاج وذلك بناء على جدول مواعيدك الخاص. فلو كنت تعيش خارج مدينة جدة، يمكنك تنظيم جلستك مرة شهرياً كما يمكنك الجلوس أكثر من 45 دقيقة خلال الجلسة الواحدة.
  • هل يمكنني الاتصال بالمعالج النفسي بين الجلسات العلاجية؟
    بالتأكيد يمكنك التواصل مع معالجك النفسي وخاصة حال حدوث أمر طارئ وعاجل بين الجلسات كما يمكنك الاتصال بالعيادة وسيقوم معالجك بمعاودة الاتصال بك خلال 24 ساعة.

تواصل معنا


ذا هيد كوارترز بزنس بارك
ذا هيد كوارترز بزنس بارك،
ذا إكزيكيتيف كلينيك، الدور الـ 11.
طريق الكورنيش، الشاطئ، جدة 23511.

عيادة بيربل كاوتش للعلاج النفسي © 2018.
جميع الحقوق محفوظة.